2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. сухого соевого молока засыпаем в блендер и заливаем 1/3 стакана кипятка. Включаем. Пока все измельчается, чистим фрукты и бросаем туда же. Я пока пробовала с половинкой банана, маленькой грушей и горстью винограда без косточек. Разводим яблочным (или любым другим) соком. Выключаем блендер. Переливаем в стакан и
(
Read more... )